Benvenuti su Spazio Vitale
Lo Spazio Vitale non è solo lo spazio che ci circonda fatto di materia, cose e persone, ma comprende anche eventi, percezioni, emozioni e come noi ci relazioniamo a tutto questo.
Spazio Vitale è un'idea di Natascia Giannotti che si traduce in una attività di counseling.
Il Counseling è estremamente utile per:
- Migliorare la comunicazione nell'ambito dei rapporti di coppia
- Comprendere e superare i disagi legati al rapporto genitori - figli a qualsiasi età
- Affrontare una separazione o un abbandono nella sfera affettiva
- Portare a termine un progetto personale (come smettere di fumare, riuscire a seguire una dieta , impegnarsi a praticare esercizio fisico, migliorare l'immagine che si ha di sé, ecc.)
- Prendere decisioni sia nell'ambito affettivo che in quello lavorativo
- Affrontare uno stato di malattia (proprio o di qualcuno a cui teniamo)
- Potenziare la propria concentrazione e il proprio impegno volti al raggiungimento di un obiettivo (lavorativo o personale)
- Superare un periodo di tensione, eccessiva preoccupazione o stanchezza
- Lasciar andare abitudini, convinzioni e atteggiamenti come mancanza di fiducia e rispetto di sé, dipendenza dal giudizio degli altri
- Capire e superare paure e pregiudizi
- Affrontare un momento di difficoltà economica
- Organizzare e gestire una nuova situazione personale come il diventare sposati o genitori
- Organizzare e gestire una nuova situazione sociale come il diventare pensionati o disoccupati
- Prevenire situazioni di stress lavorativo
- Migliorare le relazioni fra insegnanti, alunni e genitori in ambito scolastico
- Migliorare le relazioni fra colleghi in ambito aziendale
quando si sente l'esigenza di essere ascoltati da un professionista con comprensione e acriticità in un ambito che non sia terapeutico o religioso.
Le modalitÃ
Il percorso di Counseling che io propongo si articola in un numero limitato di colloqui, di circa sessanta minuti ciascuno, con cadenza solitamente settimanale. Nel primo incontro si definisce l’obiettivo del lavoro, condiviso tra me ed il cliente; tale obiettivo viene raggiunto attraverso un piano di intervento che definisce e indirizza il percorso di counseling stesso.
Gli strumenti che utilizzo sono:
- l'ascolto attivo
- il dialogo socratico/rogersiano
- le visualizzazioni e altre pratiche di Psicosintesi
- tecniche di PNL e Analisi Transazionale